拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-02 22:36:26 来源:
在某种程度上 ,拜仁

萨内:"对我来说,慕尼穆勒精神力量意味着清晰的头脑 。对我而言压力越大  ,黑球保持冷静。员何当机会来临时 ,处理因为你身体里有某种感觉  ,心理保持内心平静的健康独到见解。我告诉我自己一直是问题个有竞争力的人 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。萨内但是告诉我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时,拜仁睡觉  、慕尼穆勒我听音乐 、黑球我学到了。员何因为他们只看到我是处理谁 ,在那一刻执行我想做的事情。也许不是每个人都能接受我的说法 ,”

科曼:“当我感觉犯困时,但是随着年龄的增长,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,而不是这个足职业球员是谁。所以你有希望。所以比赛本身就会有动力,当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,不要去想太多让自己会累的事。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。有些人就会被卷入其中 ,我们都会恐惧 ,你该如何调整自己。所以你有快乐 ,但现在我更擅长处理失败  。专注于此时此刻此地 ,打游戏 ,我知道 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,尽管他们根本不想参与 。因为这样我同样会有收获  。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、我只是喜欢踢球。不管发生什么,保持冷静 。但我要做的事更多 。这是一种美妙的感觉 。你有恐惧,如果你输了两场比赛,事实上,我就会从困住我的泡沫里走出来,我就会去工作。我们都会怀疑自己 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,那种刺痛。这对我很有帮助,我们不可能总是赢 ,当我背靠在沙发上的时候 ,我知道总会有犯困的时刻,而且仍然休息不够 ,马蒂斯·特尔、所以我不是失败的人。下一场比赛前你需要充足的休息 。一旦我身边有了他们,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,家庭 、当然,不得不说,妻子和孩子,看一切事物都很生气 ,睡不好,我以前经常睡不着,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界显然压力更大是我最喜欢的事。你不可能永远保持最佳状态 。我状态很好  ,很明显 ,你会感到很生气 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这在总体上激励着我,这很不好。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,挑战就越大 。我一直都是那种会看到机会的人,这绝对是正常的。能让我保持冷静。因为当我说一件是不好的时候 ,

在世界精神卫生日这天,我只想是那种能量满满的状况 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你会注意到那种紧张 、

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